20191231(二) 

{ 阿芬日記~ Afin Diary }

< 💝舊歲新年用感謝,啟動愛❤️的能量💝 >

❤️哇 ~ 20191231的能量很特別喔
這一天主要的能量是橋樑的能量
對我來說, 橋樑能量具有連結與分享的功能
因為有了橋樑做連結,兩端不同的元素開始有了交流
於是便產生了很多美妙與美好的變化與延伸

❤️常常, 當我在燉湯時,如果覺得味道有點卡卡澀澀的話
我就會滴一點香油下去,於是湯頭就會馬上潤口起來
而且湯鍋裡的各種食物也變得更有滋有味了

❤️打果汁的時候, 無論是選用哪幾種水果,
我都習慣加一點鳳梨下去,
然後, 哇 !超神奇的, 每樣水果的味道都變得好濃郁喔
瓜更香,果更鮮,只要輕啜一口,味蕾都醒了
香油與鳳梨, 真是廚房裡提味的好橋樑啊

❤️每年的最後一天, 我都會找個時間
點起一盞蠟燭, 一邊播一首我喜歡的音樂
一邊放一缸溫溫的熱水,再滴幾滴薰衣草精油
然後慢慢地....浸泡在浴缸裡,
再慢慢地回顧即將結束的這一年...
用很慢很慢的速度.....把過去和未來串連起來

❤️無論是什麼樣的事情浮上心頭
我都說謝謝,
這一生, 我是來體驗地球生活的
單單自己一個人,是演不了精彩大戲的
非常謝謝大家
讓我的地球之旅,如此多彩多姿

❤️謝謝~ 這兩個字發音很簡單
用來啟動橋樑能量時, 非常有力量
每一次的謝謝,
都讓我看見對方,原來是來陪我體驗的
於是, 我那些因為太入戲而產生的各種情緒
便通通消失在香香的水蒸氣裡

❤️感謝”謝謝"幫我啟動橋樑能量
讓我卸下情緒.而能繼續輕裝上路
用更輕盈的心情,迎接新的體驗
一聲謝謝, 讓我的過去和未來更連戲
讓這齣人生大戲,時時滿了愛與甜蜜

❤️感謝這戲,感謝大家陪我票戲
感謝我自己, 感謝地球生活
大家要下訂單,繼續享受心滿意足喔❤




20190502(四) 

{ 阿芬日記~ Afin Diary }

~享受專注的樂趣,青春永駐的妙招~

每次瑜珈課下課, 同學們都離開了
我喜歡一個人待在偌大的教室裡
繼續練習倒立

享受和我的心, 和我的身體
靜靜的在一起的感覺
無風無浪也無情緒
這是我很喜歡的一件事
練習瑜珈,是一種練習專注的好方法 對我而言, 專注是一種習慣 這個習慣, 是需要經常的重複培養
自從有了智慧型手機以後
每個人的心都被那一方小小的手機緊緊抓住
瞬間就掉入廣闊無邊的網海之中

廣闊無邊的網海裡, 有無數的訊息波
這些訊息波, 帶著很多消息能量
也帶著很多情緒能量
當我們閱讀了消息,也常會一起感染了情緒
這些情緒就像海裡的浪潮一樣
讓我們的心情無法自主的上上下下

看到好笑的, 就開心
看到不公義的, 就義憤填膺
看到絕情的, 就傷心
看到荒誕無稽,就懷疑

在網海裡,心情瞬息萬變
讓我們的能量很容易流失或是失去平衡
而且這是自己常常沒有辦法控制的

當我們去海裡游泳玩耍
如果累了, 我們會上岸休息
但在網際網路的網海裡
聲光色影,五花八門
即使累了,也常常無感

累了,能量容易流失
如果能量流失了, 肉體也會失去力量
所以常常讓能量保盈持泰很重要

記得常常提醒自己
放下手機, 去做另一件自己喜歡的事情
和自己的心在一起, 享受專注
這是千古以來養身的好方法
也是青春永駐的妙招, 超級簡單喔




20190411(四) 

{ 阿芬日記~ Afin Diary }

~ 整個地球, 都是我的畫布~

那天在日本,
陪著因滑雪而肌肉拉傷的家人就診
剛好是假日, 醫院半休診,
整個候診大廳, 安安靜靜的
只有午後的陽光,溫柔的從臨街大窗探進來

看著陽光在挑高的牆面上, 白色的高大圓柱上
還有柔軟的地毯上
交錯成各式各樣的幾何圖形
感覺在靜謐中, 跳動著趣味的鬧意能量

突然, 我有一種錯覺
心裡想說~ 這裡…應該是美術館吧

然後,調皮的陽光對我說
整個地球, 都是我的畫布
歡迎來到宇宙美術館喔




20190404(四) 

{ 阿芬日記~ Afin Diary }

~ 給印度機場洗手間驚艷的標示能量,100個讚~
去印度旅行的時候,
常常被很多天生自然的能量驚艷到,
例如, 印度人深邃的五官,晶亮的雙眸,
五彩繽紛的沙麗
還有開懷的微笑..和悠然的自在…
還有…非常直接坦然的表達方式

這天要離開時,在機場人來人往的走道邊
被兩張巨大的俊男美女照片驚艷到
哇 ! 想說這是什麼地方啊
這麼美的照片, 是機場藝廊沙龍嗎?
還是…航空公司的貴賓休息室呢?
還是…給觀光客租衣服拍照的地方呢?

結果…是每個人都可以隨意進出的
~ 洗手間~
當時恍然大悟, 會心一笑以後
突然心裡跟自己說
對啊! 這樣的標示多麼的一目了然而且美麗啊
為什麼..這麼大的地球
大家都沒想到要這樣用呢
真是個清楚明白又不費眼力的好方法呢
這麼大的牆壁, 就是要很盡情的使用啊
給這個妙點子, 100個讚喔~




20190313(三) 

{ 阿芬日記~ Afin Diary }

當往事不如煙時, 一定要為自己挺身而出

有一首歌叫做 ”往事如煙”
意思是說~過去的事情像煙霧一樣,一下子就飄散了

話雖如此,但是, 有些往事
就是…沒辦法很快散去, 就是…會一直在心中盤旋
尤其是…小時候發生的事情

這些事情,
常常會讓我們在遇到同樣情況時,拿不出力量來處理
因為有一部分的自己,覺得委屈,害怕
而被困在那裏, 所以力量變小了

有的可能是被爸媽師長責罵…
有的可能是被同學朋友嘲笑…
有的可能是因為互相比較而自覺不如人..
總之…有很多散不去的煙
常常讓自己覺得心裡頭烏煙瘴氣..

要如何讓這些往事, 真正的煙消氣散呢
很簡單, 不需要再去追究事情的對錯了
反正醬油瓶已經打翻了
無論誰對誰錯,桌子都髒了
還是, 趕緊拿條抹布擦乾淨,
讓我們心裡的桌面,回復乾淨比較重要

所以往事如烏煙瘴氣又出現的時候
要讓長大的自己,去力挺去幫助那個小時候的自己

那煙如果是委屈時,就體諒自己
告訴那時的自己,
”我完全能懂,我再也不要你受這鳥氣了”

那煙如果是高壓強迫時, 就支持自己
告訴那時的自己,
“我們一起來反抗,任誰都再也不能欺負我們了”

那煙如果是令人害怕的暴怒時,就安慰自己
告訴那時的自己,
“我現在很有力量了,讓我來保護你,再也沒什麼好可怕的”

說一次, 就會給自己一次愛的力量
如果覺得力道不夠
就再說一次,再愛一次
如果還不夠, 那就再說一次,
一直說…一直說…
永遠不要遺棄自己喔

最後….那個被困住的自己,就會走出來
結果…我們就會覺得..好像什麼事情都沒發生過
因為…往事真的如煙了,已經散走了…
天光朗朗,心中波平如鏡呢
感覺…這世界真是美好啊 …

然後, 你就會在心裡聽到
“吾愛, 謝謝你,我們永遠是同一組的
永遠營業中,永遠不打烊…”

這樣的愛, 是別人給不到的
只有自己,這個永遠的愛人,才有辦法喔…




20190305(二) 

< 坐火車巴士時,窗簾好髒怎麼辦? >

日前有網友反應, 搭乘火車時,發現窗簾發霉,霉斑點點,覺得非常不衛生

相信很多人在搭乘公共交通工具時, 也都曾經遇到過這種狀況
為了身體健康及環境衛生, 提供以下幾點建議, 請大家在使用公共交通工具的窗簾時多留意喔


1. 如果已經看見窗簾有明顯的霉斑,而窗簾~沒有~ 拉開時
建議千萬不要拉開,因為如果已經有霉斑的話,表示很久沒有洗滌,窗簾上除了黴菌以外,還會有灰塵和螨蟲,甚至還會有蜘蛛等小昆蟲等,如果一拉開,很容易變成影響健康的過敏原.

2. 如果已經看見窗簾有明顯的霉斑,而窗簾~ 已經~ 拉開時
A. 建議趕快輕輕的把窗簾拉收起來, 並且固定扣緊在旁邊
B. 盡量不要讓窗簾繼續打開, 因為隨著車子跳動及冷氣的吹動, 窗簾上的灰塵及螨蟲等,就會持續的散落在乘客身上,並散播到空氣當中, 影響皮膚, 眼睛,鼻子及呼吸道的健康
C. 如果不想或沒辦法把打開的窗簾收合起來時,建議不要吃東西尤其是需要打開來的,例如餐盒等,也盡量不要說話,嬰幼兒,孕婦,老年人等,盡量遠離發霉的窗簾, 可以的話請戴上口罩.

3. 窗簾沒有有明顯的霉斑時
A. 若要打開時, 請輕輕地慢慢地拉開, 若中途覺得灰塵較重或是有怪怪的異味時,就不要繼續打開,而要直接輕輕地慢慢地收合起來, 扣緊固定, 不要使用
B. 因為有的窗簾, 雖然肉眼看不出有明顯的霉斑, 但是可能已經堆積灰塵及產生螨蟲了,如果唰一下的快速用力拉開, 很容易讓灰塵等飄滿天,造成環境的汙染.
C. 尤其是把便當打開吃飯的時候, 及嬰幼兒餵奶或餵飯的時候, 請不要突然用力拉開窗簾,以免有汙染環境,影響健康之虞.

Ps.這張照片是我在歐洲旅行時, 因遊覽車窗簾的塵螨而造成脖子紅腫搔癢過敏,但是窗簾並沒有霉斑, 所以即使沒有霉斑, 請大家還是要多加注意喔




20190204(一) 

{阿芬日記}~除夕祭祖~關愛與感恩之情的擴大
除夕 …是新舊時空能量~的延伸
祭祖 …是家族關愛能量~的傳遞
除夕祭祖…..是關愛與感恩之情的擴大


祭祖,是很多家庭,過年時很重要的活動
記得, 小時候爺爺總是說~
“ 祖先和我們是一家人, 我們吃什麼,祖先就吃什麼”
彷彿敬拜祖先, 可以家常一點
話雖如此,過年時,
爺爺總是特別叮嚀母親,要慎重準備三牲五禮
隨著時代巨輪的前行,很多舊式的禮數漸漸被簡化了
老人家也隨順而行說~ 要跟著年輕人學習現代化喔
普遍說來, 祭祖的供品,這些年也的確有越來越簡單的趨勢


今年除夕上陽明山祭祖時
看見很多人都是~鮮花一束,水果一籃 ,祝福無限
可是, 有一桌的供品,特別亮眼
烏骨雞,長年菜,大明蝦,排骨酥,大鯧魚, 炸雞捲…
每道佳餚都精巧的裝在玻璃保鮮盒,還細心的撒上配菜
外加一大鍋白米飯,年糕,水果, 甜食, 香菸
還有..青花鑲金邊的小酒杯,瓷碗,玻璃酒瓶…
雖然這裡…要費事開車上山,但是這桌人家的祭祖規矩,一點都不馬虎


再仔細看, 桌子底下有一個方形深口的大籃子,
裏頭有保鮮盒的矽膠上蓋, 還有摺好打結的塑膠袋
想來準備供品的人,做事一定很仔細
而且對這件事充滿了熱情與愛

果然...當我再轉身過來時,
看見一位溫柔婉約的太太, 正在細心的調整蓮花燈的位置
本來兩朵緊靠擺在中間,現在換成兩邊各一朵
小小的更動,讓整桌菜色的氣勢更加大器了
這時, 聽見旁邊有人說~ 哇 ! 準備的好澎派, 好豐富喔
感覺這一桌的供品, 彷彿是被打上聚光燈的藝術品
每個人走過去都會停下來欣賞一下, 讚美幾聲
我也忍不住拍起照來….


然後,也跟這位愛的料理藝術家閒聊了起來
她笑盈盈地說,因為在外祭祖,供桌較小,一切從簡
本來是10 個酒杯, 現在改成5 個
我讚美她的菜色, 非常道地又美麗
她的兒子曾先生, 在一旁連忙補充
“ 前面這鍋麻油雞, 是特別為祖母做的,
每次祭祖一定會做這道菜”


哇 ~ 看見了曾媽媽用她蕙質蘭心的方式
跟祖先表達了她的關心與惜情
當她開始擬菜單, 採買,切洗,下鍋烹煮..
每一刻都是希望能讓這一桌供品完美問世
希望用最美好的菜餚,祝福與感恩祖先
這是一份無須多言多語的愛的交流
心念所至, 情意即到

謝謝曾媽媽用她強大的愛的能量
讓欣賞到這桌佳餚的朋友
也都感受到這份關心與感恩
這就是一種愛的能量的傳遞與擴大
非常感恩哪 ~



20180808(三) 

{父親節快樂❤️Happy Father’s DAY!!}
爸爸☘️是家裡的大樹,大樹很勇敢🌳
但是,勇敢的大樹🌳
也是需要陽光雨露,也喜歡鳥語花香🌷..
所以,任何形式的關心與讚美💕💚❤️💛
對他來說, 都是很滋潤的能量喔
記得要常常說…
~ 爸爸❤️, 我愛你❤️,謝謝你❤️~

感謝天下各位親愛的爸爸💕
~ 如大樹般守護家園, 任勞任怨,成就家人🌷~
祝福父親節快樂❤️💕,
天天心想事成,心滿意足喔

#父親節快樂
#HappyFather’sDAY!!



20180726(四) 

< 家事妙招~蚌殼筷架~的故事 >
~ 把蚌殼打開,外部朝天放在桌上,再把筷子輕輕擱上去, 蚌殼馬上變成實用美麗的筷架喔~
前日去吃飯時, 妹妹隨手把蚌殼打開, 內部朝天放在桌上的餐紙上,接著把筷子擱在蚌殼上,然後對我說{你看, 這個筷子剛好可以放在這裡呢}

 我一看, 白色廢棄的蚌殼上,放了一雙筷子,感覺很有筷架的fu,但是彷彿少了一種正式感,總覺得還是帶著些許廚餘感呢

於是, 我靈機一動, 把蚌殼換個面, 讓打開的蚌殼的外部朝天,再把筷子輕輕放上去,

嗯! 茶色系的圓弧形蚌殼, 轉身就變成帶著素樸感的筷架…..和旁邊的白色陶茶杯互相映出拙趣,這個美麗實用的家事妙招,來的真是有趣啊~

 



20180725(三) 

< 美味 Dosa印度薄餅 > 薄餅是印度料理的一大特色
而且吃的時候要用手撕下來, 並且沾醬汁吃
才會充滿印度風情
前日我在印度餐廳,
巧遇一位可愛日本小姐ms.nanami
他介紹大家美味印度料理Dosa的吃法喔
Dosa是一種印度薄餅,有點像可麗餅,用lentil(小扁豆)和米混合做成
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20180612(二) 

01:53 af 郊陽明山上,繡球花正盛開,
暮春初夏微雨中,台北近郊陽明山上,繡球花正盛開,
繡球花在日本被稱做紫陽花,它那如夢似幻的藍紫粉彩
讓滿山遍野充滿了瑰麗夢幻的色彩
邀請各位好友和我一起來欣賞,共振這滿滿的美麗能量喔

繡球花滿開,擁抱美麗紫陽能量
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微雨中的紫陽花海,巧用共振美麗的頻率,提升我們靈魂的純淨度喔
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20180609(六) 

{ 跟著阿芬做瑜珈,肩頸痠痛掰掰}
練習瑜珈,帶給我很多快樂,肢體平衡,身體柔軟, 內心平靜…
最棒的是, 讓我有很多機會練習專注..
之前用fb直播的方式,分享很多次我上瑜珈課的情形,
得到很多的迴響,非常感謝各位好友

其中有些朋友, 問我是否可請我的印度老師,教大家幾招實用的瑜珈動作. 所以, 周一上完課後,特別情商印度Adesh瑜珈老師教大家幾招
這次老師教得的瑜珈,很適合經常低頭的3c族, 對於肩頸痠痛很有緩解的效果,非常簡單喔,祝大家天天都健康快樂喔
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20180523(三) 

< 跟著阿芬一起來~ 5分鐘頭倒立靜心>
心越安靜,就可以倒立越久~
請各位好友,一直聽著音樂 ,跟著進入靜心頻率哦 …
08:11時~印度ADESH瑜珈老師,還有精彩花式倒立喔…
祝福大家, 都能時時享受靜心之樂~
5-minutes headstand meditation with my excellent Indian yoga teacher Adesh .
Welcome to join and enjoy our peaceful meditation frequency .
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20180517(四) 

< 跟著阿芬一起來上空中瑜珈課喔 >
令人神往的空中瑜珈來了
一起享受~倒掛飛行~的樂趣喔
~把你的意識跟著阿芬的動作和音樂,一直感受進去
就會進入空中瑜珈的動態靜心喔~ NAMASTA❤~

< 享受~倒掛飛行~的樂趣 >

< 一起來動態靜心喔~ >

< 空中瑜珈簡介 >



20180516(三) 

< 輕鬆來玩~ 流水能量禪 >
讓潺潺流水, 洗滌身體周遭和別人共振來的紛紛擾擾能量
把情緒體清理好, 就會感到更清新,更充滿了愛
簡單易學, 而且讓自己更有能量去支持這個世界喔~
< 輕鬆來玩~ 流水能量禪 >

< 靜聽流水,輕鬆共振, 快速淨化能量 >



20180513(日) 

💖祝福各位美麗的媽媽💖
母親節快樂🌷~
天天心滿意足喔🌷~
💖Happy Mothers' Day
💖母の日、おめでとう㊗️。



20180427(五) 

日本京都的傳統京舞表演~眼神動作是重點~很有靜心的品質喔 ~來自日本京都的- 筱塚流第六代京舞舞蹈家-筱塚瑞櫻老師

~ 筱塚瑞櫻老師臉書~
~在台北市梁實秋故居
跟阿芬一起來跳京舞, 超級好玩喔 .. + 曼妙的京舞
筱塚瑞櫻老師-跟大家打招呼( 06:00) + 京舞安可曲




20180427(五) 

~❤️ 瑜珈教室倒立照片的心想事成❤️~

🌷當我們的動一個念頭 …宇宙就會開始照辦 …而且一切都是美好又美妙的安排哦 …
🌷幾個月前 ,看見瑜伽教室一張教練培訓課的招生廣告,8 個人一起做頭倒立 …哇 !超級驚艷 !超級壯觀呢!
真是好生羨慕啊 , 立馬心生 “有為者亦若是 ”的豪念呢 …
但是, 那時候, 對自己的“不靠牆倒立”其實是沒有信心的 …
只是, 每次看到這張照片,就心心念著 …嗯 !要是哪一天能這樣就好了 …
🌷通常,我的 “要是能這樣就好了” 的心念, 大多會很快速就心想事成.
但是,這次是頭倒立 ,是關乎 體能與靜心的個人鍛鍊,不是由宇宙安排就可以有的“巧遇”
🌷所以, 基本上,這次, 我對這件事的快速發生並沒有太大的期待 …
🌷不久 ,補習班販售優待券 , 參加印度瑜伽老師的私人課只要半價.感覺非常有優惠感, 老是分享省錢妙招的我,當然是馬上報名 了 …
大眾課和私人課的指導品質, 果然是一分錢一分貨 …哈 …
在宇宙超級厲害的量身訂做私人課裡 …我這幾年的瑜伽學習突然開了竅 ,…
🌷沒多久 …就把牆遠遠的推開了 …真正的倒立起來了 …
而且宇宙還送了我更多呢 …從倒立1分鐘 …2分鐘 …到前日的5分半鐘 …
🌷這幾天又看了一下上課的影像記錄, 這才突然想到,哇!真是美好又快速的心想事成啊 …宇宙謝謝你哦
而且 ,宇宙很精準 ,連照片的相似度都很高呢…呵呵




20180420(五) 

假日到山上走走, 連接山峰綠樹的自由能量,
我在台北市第一高峰七星山頂,雲霧繚繞,仙氣迷濛中
做了幾個登山實用妙招的直播,
方便又簡單,郊外踏青都用得上喔

登山實用妙招 1 ~安全健康消除蝴蝶袖之-魔杖

登山實用妙招 2 ~美麗魔術頭巾及diy~

登山實用妙招 3 ~ 隔汗防雨舒適之-背包選擇




20180416(一) 

< 🌷調息…觀呼吸…🌷 >


調息…觀呼吸…
~ 在聽說有狐仙修鍊的七星山




20180411(三) 

<❤️ 似曾相識愛歸來, 享受星星家人的美好的重聚❤️>


🌷聽說每個靈魂,都有各屬於他們自己的靈魂家族
這些靈魂家族的成員,不見得每世都會相遇
但是當他們相遇時,
就是會很喜歡一起做~ 他們曾經很愛做的事
就好像開同學會時,大家最喜歡笑鬧從前的事情
而且不管畢業多久了, 總覺得好像昨天才發生一樣

🌷有一年到日本滑雪時,才剛走出機場,
就有扮成武士的歡迎人員,非常熱情的迎接我們
於是,每個團員都忙著跟他們拍合照
最後,大家都滿足地拍完照後, 就往下一站出發
我走在最後面, 想說看看有沒有忘了什麼東西

🌷當我再走過那群武士旁邊時,
突然心裡一陣激動, 覺得此情此景似曾相識
於是, 不加思索就跑向前去,插站在眾武士中間
臨按快門前,我覺得自己兩手空空,好像忘了什麼東西
就順手把左邊武士手上的道具抓過來
他也很有默契的遞過來,
然後,他自己再另外擺一個姿勢

🌷這些過程非常快速, 前後大約只有10 秒鐘
但是,卻留下一張非常有默契能量的照片
一種曾經共事過才會有的互動與情愫

🌷是啊 ~浩瀚宇宙當中,曾經彼此深情的靈魂們
能夠在同一個象限,同一個星球中相遇
這是多大的願力與祝福啊
一定要好好寶貝珍惜喔

🌷願天下有情眾生,都能享受星星家人重聚的美好與歡愉🙏~— 覺得幸福。




20180325(日) 

< 🌷眼中有花,花裡有星星🌷 >


輕輕巧巧, 宇宙無聲無息地飄下星星能量
每顆星星都挑了一間花房子
一朵…兩朵…, 萬萬朵🌷…
當黎明來到時~
每棵樹都住滿了來自遠方的星星💖
每顆星星,邀請綻放的花兒,一起傳送訊息
讓每個旅人想起自己的星星故鄉
星星說, 看到花,就會想起故鄉的頻率喔🌷
如果…你的眼中沒有花,🌷
那是因為..故鄉其實已經在你心中
所以…你才會有那麼多..那麼多..的愛❤️
每當花開時🌷
只要…對著花兒,微微笑
就會…下載100.0版愛的app
親愛的❤️~
每一個人都是來自宇宙的某一顆星星
星星故鄉一直都在你身旁
用花兒的頻率守護你🌷
你不是這星球上,最寂寞的旅人喔





20180314(三) 

<家事女巫阿芬~ 5 次元之愛的私生活>
{ 瑜珈樹 }
學習瑜珈已經好一陣子了,寬敞的教室裡有一整排的鄰街大窗,很喜歡在白天上瑜珈課,亮晃晃的藍天,陪著我靜靜地跟自己的呼吸和覺知在一起,感覺整個世界變成一片白色的光譜,…

有一次, 練習太久實在累了,我就跟在窗外的楓香樹說:{ 樹啊 !你好,今天好美喔! 請給我一些能量,幫助我跟上大家的進度喔!} ,三樓高的楓香樹,在風中輕輕擺動,溫柔的陪伴著,然後我把注意力放在呼吸上, 漸漸的腦袋瓜裡覺得好累的雜音,就慢慢失去了蹤影,而且接下來的瑜珈動作,也不覺得那麼吃力了

保持平衡,是練習瑜珈很重要的基礎功, 剛學習<樹式>時,老師說腳底要向下紮根, 雙手要向上伸直, 但是把這兩個動作和單腳站立加在一起,我怎麼就抓不到訣竅,身體不停的上上下下,一直重新來過,很是挫折啊 .

這時候, 眼角不經意瞥見窗外的楓香樹, 枝枝樹枒挺直向上,彷彿在說{選我!選我!} ,是啊 , 最好的學習對象就在眼前啊 ,於是,我又跟樹說話了:{ 樹啊 !你好,今天好美喔! 請把你向下扎根,向上伸展的能量, 分享給我喔, 謝謝}

然後,我腦袋瓜裡又出現一個畫面,楓香樹從窗外伸了一根管子進來,源源不斷的把綠色的能量送給我,嗯, 收到這個回覆, 心裡覺得暖暖的, 身體也彷彿得到了支持,我的樹式也穩定了起來 .
前一陣子,印度瑜珈老師,因為代了很多課, 看起來有點疲憊, 剛開始上課念禱詞時, 我跟楓香樹說, { 樹啊 !你好,今天好美喔!謝謝你一直給我能量支持, 收穫好多喔. 請你也給印度老師一些能量, 支持他喔, 謝謝你喔}

就在我雙掌合十,繼續低著頭時, 腦袋瓜出現楓香樹搖曳生姿的畫面,我知道他答應了, 這時畫面的鏡頭向右帶過去, 馬路右邊林蔭大道的一大片樟樹林, 大家都舉起手來, 紛紛熱情地說, {我也要,我也要…},聲音此起彼落很是熱鬧, 我趕緊跟大家說謝謝,

心想,{ 教學認真的印度老師,人緣好, 樹緣也好呢,就連右邊那一大家子的樹也都很喜歡他.} 突然念頭一轉, 咦! 那馬路左邊的樹, 怎麼靜悄悄, 好像沒聲音也沒動靜呢?

想法才剛閃過,我心中出現一個畫面, 那是公車站邊的椰子樹,而且高度只有到樹幹,樹幹上還有一圈圈的樹紋,我在心中默默地說:{ 請問你們….} ,可是畫面仍停留在灰灰硬硬的樹幹上,我只好自己把鏡頭往上調, 調..調..調,調了三格才看到,椰子樹如魚尾般的樹葉高高掛在樹頂.
我等不到回音, 又問了兩三遍, 椰子樹才小聲地說:{ 我們跟他不認識, 很不熟. 而且我們很害羞.}, 喔! 原來椰子樹長得很高, 又被公車站擋住了, 所以印度老師跟他們沒有交集…

下課時, 我跟印度老師說,{門口的楓香樹和右邊林蔭大道那一整片的樟樹林, 都說要給你能量,支持你喔, } 老師說{謝謝大家給我能量,太棒了!}

然後, 我說, 左邊的椰子樹說你們很不熟.

老師面帶驚訝地說:{ 啊 ? 椰子樹? 哪裡有椰子樹啊?}
哎! 椰子樹啊 ! 你們真的沒說錯, 他的確跟你們很不熟..
我馬上把印度老師拉到窗邊,請他跟椰子樹說嗨, 幫他們做介紹,讓能量開始做連結…

就這樣, 千里迢迢來到台灣的印度老師, 開始有了一整條街的綠樹, 給他做能量的後盾,台灣的人們熱情好客, 台灣的樹也是呢~





20180308(四) 

{💖 阿芬日記~ Afin Diary💖 }
< 💖婦女節快樂~統合陰性和陽性能量,變成豪華超跑…
隨時充滿能量..閃閃發光喔💖💖💖🌷>
3/8是婦女節~祝大家婦女節快樂喔
不管你是男性女性,每個人內在都有陰性能量和陽性能量
統合自己的陰性和陽性能量,就跟平衡左腦右腦一樣重要喔
陰性能量~讓我們帶著呵護與愛跟自己相處🌷
陽性能量~讓我們有衝勁與執行力,激勵自己去打拼🌷
享受靜靜獨處的美好😍
陰性和陽性能量自然就會統合在一起
然後…就會發現自己…變成豪華超跑…
隨時充滿能量..閃閃發光喔💖💖💖—





20180224(六) 

{💖 阿芬日記~ Afin Diary💖 }
正月初九 ,天公生 …
祝願地球文明在~正向舒適~的頻率中轉化與提升 …
~台北林家-蓮花瓦厝






20180214(三) 

{💖 阿芬日記~ Afin Diary💖 }
<🌷新年快樂~創造美好生活很簡單🌷>
親愛的,新年即將來臨, 在這個新的時空畫布裡
你想要畫上什麼新的圖案呢
我們每一個想法, 都提供未來一個創造的能量
想什麼, 就會創造出什麼
當我們想著美麗的事物,
就會把自己的能量調到美好的頻率上
當然創造出來的地球生活~就是美妙幸福
方法很簡單, 就是要記得想著~美好的事情~喔
或者多多看著美好的圖片喔
送給大家~東京-東照宮裡富貴能量的牡丹花
祝大家新年快樂,天天豐美富足喔






20180125(四) 

~ ❤️ 阿芬日記~ Afin Diary❤️~
~ 調整角度,迎接各種可能性~
這張照片是去年旅行時, 隨手拍下來的
最近在做整理又發現了
覺得很有趣味,也非常耐看
窗子內外,鏡裡鏡外
都有自己的時間,空間,光線,溫度…
好像很近, 又好像很遠
細看下去, 發現~這面牆才是主角
它穩穩地站著,
歡迎大家來創造各種新的可能性
非常謝謝~ 親愛的這面牆~ 啟發了我

 

 The wall says~
“wellcome everyone to create together.
Enjoy ourself and have fun. ..”






20171231(日) 

~ ❤️謝謝親愛的2017年❤️~
親愛的2017年~
謝謝你300多次的陪伴
這一年裡我們一起創造了許多精彩的地球體驗
每個體驗都豐富了我的地球生活
💖這些一次次~美妙的經驗
都讓我的能量增加~多樣的光譜💖
把這份豐富的愛送給~宇宙的所有生命
祝福大家在愛裡~繼續甜美共振
無限感恩喔
Thanks 2017~💖💖






20171214(四) 

~ 大地料理充滿好多愛~
日安~我親愛的好友~
在清晨微光中, 在夕陽暮色中
….❤️ 靜心 ❤️…
做一道大地能量料理
給自己滿滿的支持與愛喔—






20171115(三) 

~ 平衡之美 ~
一切都跟平衡有關
內在,外在都一樣
不多,不少,我只要….
剛剛好..就好喔


~The Beauty of Balance ~
Everything all about ~BALANCE~
inner worlds, outer worlds
all the same
Not too much, not too little,
I need just “enough” …






20171016(日) 

❤️感恩3年的靜心修煉時光,找回更多的自己 ..光和愛❤️
Thanks for the 3-year medition journey of the reunion of myself ...love and light ..

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20170927(三) 

家在地球-Home on Earth
紐約華爾街奇遇~ 連接美國華盛頓總統大無畏的大愛能量
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還有更多的直播影片, 歡迎來看看喔~

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日式布丁丹麥
Pudding Danish bread
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20170924(日) 

地球美食-Gourmet on Earth
季節生魚片
seasonal mixed sashimi
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鰻魚飯
Grilled eel with rice
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20170923(六) 

地球美食-Gourmet on Earth
小鮑沙拉
Salad with south african abalone
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20170922(五) 

台式擔擔米粉
Taiwanese Dan Dan rice noodle with soup
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美味印度咖哩
Indian curry collection
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法式抹茶口味薄餅
Mocha Crepe
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20170920(三) 

芒果布丁菠蘿包
Mango pudding pineapple
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20170919(二) 

櫻之彩
The color of sakura !
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美味印度料理
Delicious indian food
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魚片酸湯河粉
Fish soup with rice noodle
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越式生春捲
Tiger Shrimp Salad Roll
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看到戒指了嗎
chopsticks with rings
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20170917(日) 

享受..靜心..平衡..
Enjoy ..mediation..balance ..
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20170916(六) 

金魚麵裡游
Do u see the goldenfish ?
~金魚雲吞麵
Goldfish Wonton Noodles
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20170912(二) 

貝里斯酒香可可
BaileysCocoa
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20170911(一) 

納豆 natto
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牛肉陶板燒
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20170910(日) 

啟動能量
Start the energy
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Good morning ! I love yoga !
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20170909(六) 

味增腰內豬排飯定食
Miso deep-fried fillet pork cutlet rice set meal
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金色陽光小管沙拉
Calypso calamari salad
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20170908(五) 

沙拉叢林
Salad jungle
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鮮蝦跳舞麵
Dancing spaghetti
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20170907(四) 

鮮蝦粉絲保
Shirmp Vermicelli Pot
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摩摩喳喳
Bubur cha cha
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20170906(三) 

夏日城市綠色能量
Green energy in summer city
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怡香茄子炆伊麵
Braised E-Fu Noodle with Eggplant and Minced Pork
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20170905(二) 

上海老燒蛋
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20170904(一) 

銅鑼祭典 gong puja
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20170920(六) 

精進料理-vegetarian cuisine
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20170822(三) 

曼哈頓-美味美式早餐
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在美國寄信
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在紐約住的“ㄧ艘船”
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海上酒店
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逛逛雀兒喜市場的五金廚具店
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深夜之 機場免稅店後臺
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20170821(二) 

雀爾喜市場
Breakfast in Manhattan New York
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紐約雀爾喜市場
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雀兒喜市場買的美式口味的酪梨壽司,yum
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全美大日蝕來了-紐約日偏蝕
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全美大日蝕來了-紐約日偏蝕-1


全美大日蝕來了-紐約日偏蝕..-2
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全美大日蝕來了-紐約日偏蝕..-3
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紐約市遊車河
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The modern
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Modern 5
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Modern 6


全美大日蝕來了-紐約日偏蝕..
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雀爾喜市場
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20170820(日) 

紐約計程車
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租電腦
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20170819(六) 

紐約曼哈頓美式早餐
Breakfast in Manhattan New York
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洗衣服一磅多少錢
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紐約華爾街南碼頭邊-連接含有世界級金融頻率的水能量
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紐約華爾街南碼頭-大亨們的水岸直升機停機場
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紐約華爾街南碼頭-08/21全美日蝕-開車請開燈
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紐約華爾街南碼頭坐-水上計程車-1
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紐約華爾街南碼頭坐-水上計程車-2
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紐約布魯克林-ikea-連接巨大豐盛的能量
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紐約布魯克林-ikea-一起來點餐哦
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Lunch -紐約布魯克林-ikea-餐點
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紐約哈得遜河夕照
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連接大無畏得能量
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紐約哈得遜河夕照
Sunset on the Hudson River New York
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好濃的蘋果味哦
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apple蘋果店 🍎的玩具
Funny toy of apple store.
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20170818(五) 

早安 -美式早餐
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帶著一艘船到處跑
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西點軍校邊小街風光
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美式自助餐 -打卡說是中餐廳,但基本上都是中東客人
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20170817(四) 

哈佛大學
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波士頓近郊高速公路休息站
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波士頓龍蝦卷
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波士頓-美味龍蝦大餐
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20170816(三) 

美國水牛城超市-連結豐盛美好的能量
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美國水牛城超市--五星級洗手間
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洗替水果籃的巧妙
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坐巴士看街景
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美國水牛城火車站
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坐美國火車
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AMTRAK 美國鐵道旅行中
On my journey by AMTRAK
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Naigara fall …
連接萬馬奔騰的尼加拉瀑布,具有強力淨化的能量哦
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美式小酒館+現場演唱-紐約州首府Albany
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美國小酒館-現場演唱
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紐約州首府Albany夜遊
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20170815(二) 

美味午餐 …越式牛肉麵+越南春捲+椰子汁 …美國華盛頓DC
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美國最受年輕人喜愛的健康飲食–Chipotle
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純美國鄉村旅館早餐
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賭場風光
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賭場餐廳-美式自助餐
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尼加拉瀑布+璀璨煙火-2
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尼加拉瀑布+璀璨煙火-1
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20170814(一) 

美國便利店的咖啡吧-超壯觀
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白宮
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太空人在太空的家
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1974年阿波羅4號返回艙-實品
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Good morning
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20170813(日) 

雀兒喜市場
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武衛號航空母艦
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企業號太空梭
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YANKEES 洋基球場看棒球賽
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洋基球場LEMONAD
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YANKEES 洋基球場棒球賽
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YANKEES 紐約-洋基球場棒球賽開始了
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YANKEES 紐約-洋基球場看棒球賽-流動的能量
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YANKEES 紐約-洋基球場棒球賽-走道後臺篇
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YANKEES 紐約-洋基球場棒球賽-戰況激烈
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YANKEES 紐約-洋基球場棒球賽
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YANKEES 紐約-洋基球場棒球賽-購物篇
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20170812(六) 

52樓penhouse 早餐中
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57樓penthouse-2
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紐約中央車站
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大都會博物館
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百老匯
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Line friends New York
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20170811(五) 

早安 !Good morning!
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繁忙的時代廣場
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繁忙的時代廣場-2
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紐約地鐵
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紐約地鐵-2
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紐約中央公園散步
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紐約中央公園 散步-2
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享受美好 ...enjoy beautiful life ...
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20170810(四) 

紐約華爾街中午休息時分
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紐約唐人街茶樓
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紐約遊東河
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紐約東河遊
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滿滿希望的能量
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直升機停車場
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連接世界級頂尖的金融能量 -紐約華爾街
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美國美食週-Limani 美味晚餐 NYC restaurant week -yum!
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20170809(三) 

早安
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紐約住商合一區之尋常百姓生活
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曼哈頓鬧區
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黃昏的時代廣場
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20170808(二) 

大家好 ,這個月來紐約待一陣子 ,有好玩的,好看的 ,好點子的 …都會跟大家分享哦 …
也會隨時做直播 ,歡迎到我的fb 或網站 …隨時掌握最新訊息 ,共振紐約多彩多姿的美好能量哦
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20170809(三) 

早安
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紐約住商合一區之尋常百姓生活
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曼哈頓鬧區
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黃昏的時代廣場
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20170807(MON) 

瑜珈教室逛逛
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紐約瑜珈教室巧裝置
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紐約像迷宮般的商業大樓 ,好有趣,一起來逛逛喔~
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紐約優雅美麗的老式公寓-1
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紐約尋常民宅探祕
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紐約街頭優雅公寓美麗共振
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星期日下午的紐約中央公園
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星期日午後的紐約中央公園
New York Central park on Sunday afternoon
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20170806(SUN) 

一起在紐約買水果囉 facebook



水果攤老闆要跟大家說hi
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一起來紐約散步
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點餐
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晚餐 …墨西哥捲
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20170805(六) 

星期五下午的紐約 -時報廣場
Times square in the afternoon in New York U.S.A.
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紐約時報廣場-流動能量觀察.
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百貨公司中與美麗能量相遇
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Dancing
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有趣搖搖椅
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歡樂搖搖椅 …紐約 -時報廣場
Happy rolling chair -Times square in New York U.S.A.
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星期五晚上紐約時報廣場能量全體驗.
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星期五晚上紐約時報廣場能量全體驗-2
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紐約地鐵風景
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20170804(五) 

有機豆腐鍋~紐約韓國城 …
Soon tofu ~ korea town in New YorK
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紐約韓國城
korea town in New York
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紐約街頭遇見瑜伽行者
Meet "yogini" in New York
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愛是沒有距離的
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20170803(四) 

猜猜看 …神秘街邊小盒子 …
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紐約法式捲餅…趁熱吃
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紐約法式捲餅 ..火雞肉 ,蛋白 ,瑞士起士
Francesco's wrap in New York. ..turkey ,eggs white ,& swiss chese
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答案來了
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墨西哥沙拉 …蔬菜 ,番茄丁 ,米飯 ,玉米粒…Mexico salad
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紐約第五大道 5Av in NYC
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20170802(三) 

晨光中的紐約屋頂露臺
Beautiful roof decks wellcome morning sunshine in New York .
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紐約街頭Uber 散步
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紐約尋常生活 …街頭隨意看看
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紐約Uber街頭散步-
Take a walk in New York by Uber-2

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20170731(一) 

在曼達拉中遇見自己..超級有fu.好玩哦 ...
It is fun to explore ourself through mandala .
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20170731(一) 

颱風天~ 各位好友請記得備糧喔~
白鯧魚米粉湯 - 美味極了


Rice Noodle Soup with Pomfret Fish ...delicious


白マナガツオ汁ビーフン ...美味しい


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20160801(一) 

我的~海邊瑜珈 seaside yoga ~ 訂單又升級了