收拾玻璃、瓷器等碎片時 　先裝在空罐內再丟棄 　便不會造成割傷的危險 藏在心中的憤怒、不滿時 　別急著讓它馬上「衝」出來 　用一些話稍微包裝起來 　既不傷人，也不會委屈自己">